Gymnastikdamen

Unsere Gymnastik findet jeden Mittwoch – außer in den Ferien – von 20 Uhr bis 21 Uhr statt. In dieser Stunde wird der ganze Körper trainiert.

Nach den Aufwärmübungen werden bspw. auch leichte Abfolgen von Tanzschritten -, Dehnübungen usw. durchgeführt. Danach folgt Bodengymnastik.

Zum Abschluss finden nochmals Dehnübungen und Lockerungsübungen statt.

Nach der Gymnastikstunde sitzen wir noch in fröhlicher Runde bei einem Getränk zur Erfrischung zusammen.

In dem Sommermonaten – wenn es zu heiß zum Turnen ist – gehen wir auch eine kleine Runde um den Ort spazieren.

 

Probiers einfach einmal unverbindlich aus!

Unsere Sponsoren

City Taxi

Health

RK Design

EBV

Metallbau Schlosserei

Mama Lucia

POS Kassensysteme

Rheinhessen Pflege

Party Service

Martins Mobile

Stabelkunst

Weingut Schwedhelm

ATC

Emmel

Metallbau Stabel

Elektro Scheu

Sport Piehl

Physio Albisheim

Zscherper

City Fahrschule

Jemako

Green Point

ZEDLER

WSS

SOLE-PV

EDEKA Röß

Pfälzisch

Kärcher Cleanpark

Geflügelhof Heckmann

Gesundheitspartner

Heizung Wild

M.Stelzer

Honigmann

DVAG

Obsthof Enders

Weingut Tim Müller

Friseur Schertel

a hand holding a phone

Sonnen Apotheke Albisheim

Weingut Martinspforte

Maler Nieder

Motorrad Hofmann

ÖL aus BÖHL

GS Holzmarkt

ZIMMEREI Roland Specht

Schneider

Der Fleischerimbiss

Saar Betonzaun